Sauts et Souplesse – Top S

Ce cours, donné sous forme d’atelier, a pour objectif la préparation physique des élèves.

saut et souplesse

De façon progressive, on y apprend les écarts, on y exécute des exercices de détente et de renforcement cardio. Chacun(e) progresse à son propre rythme et sans douleur.

 

Le cours de saut et souplesse est indispensable à la formation des danseurs et des danseuses. Il permet de répondre aux exigences de l’art qu’est la danse.
Ce cours d’adresse à tous les élèves quel que soit leur niveau ou le type de danse pratiqué.

Grille horaire

Ce cours est donné par

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